Ābolu ūdens ar kanēli Vienkāršs metabolismu veicinošs dzēriens ir atslēga uz jūsu perfektu figūru! Detox dzēriena recepte – Plānās šķēlītēs sagrieziet 1 ābolu (labāk ņemt aromātiskas šķirnes). – Ievietojiet 1 kanēļa standziņu un ābolu šķēlītes burkā un aplejiet ar tīru ūdeni. – Uz 1-2 stundām ievieto ledusskapī. Ābolu un kanēļa kombinācija uzlabo vielmaiņu un samazina […]
8 pārtikas produkti, kas D vitamīnu nodrošina labāk nekā saule
8 pārtikas produkti, kas D vitamīnu nodrošina labāk nekā saule Lasis Siļķes, sardīnes, makreles un paltusus. mencu aknu zivju eļļa Tunzivju konservi Garneles Austeres Olu dzeltenumi Uz lauka audzētas sēnes
Biezpiena priekšrocības!
Biezpiena priekšrocības! Siers ir lielisks olbaltumvielu un kalcija avots, un tie uzsūcas pat labāk nekā pienā. Kas vēl tev noder? – Tikai 100 g biezpiena nodrošina nepieciešamo kalcija daudzumu dienā. – Tas satur D vitamīnu, kas ir reti sastopama sastāvdaļa, jo vairums pārtikas produktu to gandrīz nesatur. – Tas ir ļoti kalorisks un barojošs produkts, […]